La psicóloga María Luz Macías participó del programa Lado B de Ranquel FM, conducido por Manu Merlo, donde abordó un tema que atraviesa la vida cotidiana: los mandatos, especialmente aquellos que operan de manera invisible y condicionan decisiones personales.
Durante la entrevista, la especialista explicó que los mandatos “son estructuras internas, son cosas que fuimos escuchando y observando y que quedan como grabadas dentro de nuestro psiquismo”. En ese sentido, remarcó que no siempre son explícitos, sino que muchas veces aparecen como ideas incorporadas desde la infancia que guían comportamientos.
Macías planteó que el eje central es poder diferenciar entre el deseo propio y las expectativas externas. “La pregunta es: ¿es lo que yo deseo o es lo que el otro quiere para mí?”, señaló, y advirtió que muchas personas terminan construyendo su vida en función de lo que “debería ser” y no de lo que realmente quieren.
En ese marco, mencionó situaciones habituales vinculadas a los mandatos familiares y sociales, como elegir determinadas carreras, formar una familia o cumplir con ciertos tiempos establecidos. “Muchas veces uno no eligió tanto su vida, sino que la fue cumpliendo en relación a las expectativas”, afirmó.
La psicóloga también explicó que estos mandatos están profundamente atravesados por la cultura y las generaciones. “Son cosas que la cultura nos va diciendo que debemos hacer, lo que se espera de nosotros”, indicó.
En relación al impacto en la salud mental, dijo que cuando existe una distancia sostenida entre lo que una persona siente y lo que cree que debería sentir, pueden aparecer distintos síntomas. “Aparece la culpa constante, la autoexigencia extrema, la frustración, el agotamiento emocional y esa sensación de vacío, de que aunque tenga todo no me siento bien”, describió.
Además, ejemplificó cómo estos condicionamientos influyen en momentos clave, como la elección de un camino profesional. “El problema no es qué voy a elegir, el problema es si elijo mal y qué va a pasar en mi casa”, expresó.
Macías también se refirió a los mandatos de género y a los estereotipos que aún persisten en la sociedad, señalando que muchas ideas sobre cómo deben comportarse varones y mujeres continúan influyendo en las decisiones individuales. A esto se suman los mandatos vinculados al éxito y la productividad, que establecen parámetros sobre cómo debería ser una vida “exitosa”.
Si bien aclaró que los mandatos no son necesariamente negativos porque “nos ordenan y nos estructuran”, insistió en la importancia de revisarlos. “La medida está en ver si ese mandato tiene que ver con lo que yo deseo”, sostuvo.
Como cierre, dejó una reflexión que sintetiza el eje del análisis: “¿Estoy viviendo lo que quiero o lo que aprendí que debía ser?”. Una pregunta que, según planteó, puede ser el punto de partida para repensar decisiones y construir una vida más acorde a los propios deseos.
LADO B – RANQUEL FM
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